北京体育大学 届大学生健身健美锦标赛

高校 2016-06-19 12:40
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  健身发烧友们,大家好!我叫蒲磊,刚刚从盛产肌肉男的北京体育大学毕业,大一(2011年)的时候接触健身运动,从此与健身朝夕相处,永不言弃!希望我的健身经历能激励更多的大学生走出宿舍走进健身房!

  2011年考入中国最高体育学府——北京体育大学,那时候我都还不知道健身房是什么。在学长的介绍下,我初步了解了健身这个项目,同时也被它深深的吸引住了,并决定选择这个项目,庆幸的是我的教练竟然还是中国健美队教练员,这让我更加坚信了自己的选择,更有信心了!

  接触健身一个月了,这一个月里每次训练课都是基本的自重动作练习,枯燥乏味,没有激情,与自己想象中的健身训练差别太大,我动摇了。在同学们的提议下,拍一张照片记录下最初的自己。

  2011年11月中旬,迎来了北京市第八届大学生健身健美锦标赛,我信心满满的报名参赛了,也按教练说的去备赛了,每天早晨有氧,不吃碳水化合物,少吃油。

  这次比赛本事信心满满,还估摸着能取得好的名次呢,可是赛前打油时,我看见旁边的大佬,我傻眼了,原来健身可以练成这样。

  那次比赛我狠狠地被虐了,回到训练场,我练得更刻苦了,开始查阅很多健身训练资料,规范自己训练方法,不久后,学校又迎来了一年一度的北京体育大学健身健美锦标赛。这次比赛让我尝到了一点甜头(第二),更加有信心了。

  2012年6月,北京体育大学风采大赛,我又参加了,这次比赛还是没能如愿夺冠,又屈居第二。

  可是,老天似乎不太公平,我还是第二,身边的朋友都叫我千年老二。

  2013年我接管了北京体育大学健美协会,聚集了学校一些健身爱好者,很好的带动了学校的健身氛围。元旦晚会上我们健美协会的节目点爆了全场,表演视屏迅速传播。

  一群肌肉男在舞台上表演的视屏也引起一些娱乐综艺媒体的关注,我们的团队先后受到《奇舞飞扬》《百姓春晚》《我要上春晚》《我不是明星》等栏目的邀请。

  2013年这一年,我的健身生活很精彩,11月健身生涯第三次迎来北京市大学生健身健美锦标赛,这一次,背负千年老二的绰号,誓言一定要夺冠,自己默默的努力备赛一个月,只为能站在最高领奖台!可是,结果确还是第二。

  2014年5月,北京体育大学健身健美锦标赛,我终于摆脱了千年老二的魔咒,取得了第一级别冠军。

  2014年12月,全国首届大学生健身健美锦标赛在北京大学举办,我提前两个月做了备赛准备,这也是我定位最高的一次比赛,我全力以赴,备赛每一天都是那么的漫长痛苦,大强度的训练量,超难吃的饮食。

  称重前一天,我去蒸桑拿脱水,两次虚脱晕了过去。

  有了如此充分的准备,不怕老天不公平!我成功的夺取了级别冠军

  2014年12月,即将毕业的我,迎来了我最后一次比赛,北京体育大学健身健美风采大赛,这次比赛对于我来说很有意义,我也全力准备了这次比赛。

  因为备赛时间只有20天,而我需要减的体重比较多,所以只有进一步加大训练强度和训练量,控碳也比较严格,很快身边的朋友都说我变化太快了,简直换了一个人似的。

  这个舞台没有辜负我,我也用努力证明了自己,用一个冠军告别了这个舞台。

  大学四年,因为健身而精彩,健身不仅塑造了我的形体,同时也改变了我的内心,

  让我变得强大,希望这充满正能量的体育项目能影响到更多的青年学生。

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肌肉男训练营,男性健身第一自媒体平台

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  3月25日上午,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜在新疆体育局书记聂春的陪同下,来我校慰问新疆U17男子足球队,北京体育大学校长、党委副书记池建出席活动,与新疆方面领导一同参观了校园与各主要训练场地。双方在实践国家足球战略、实现中国足球梦,以及促进民族团结方面的意见达成了一致。

  2014年国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,其中将足球项目上升为国家战略。到2016年时,中国足协通过官网发布了《关于印发中国足球中长期发展规划(2016—2050年)的通知》,其中明确了中国要在35年内建成足球一流强国的目标。

  此次新疆U17男子足球队来到北京体育大学学习,一方面,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜表示,感谢北京体育大学对全体球员的特殊关怀,在生活与学习上提供的便捷。

  池建校长表示,北京体育大学将为球队提供充分的教育和训练资源以及科技保障体系,通过这三方面的综合优势,近期的目标是以全运会预赛和决赛为参照体进行检验,充分发挥出少数民族运动员特别是维吾尔族运动员在足球方面的天赋,在此基础上为新疆足球培养更多的骨干,促进民族团结,并为中国足球的发展注入活力。

  在观看U17队员训练的过程中,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜称赞道:“我们的球员能够在这么好的场地上进行训练,我感到很欣慰,球员们的精神面貌也看起来焕然一新。”对此,池建校长则表示,“一推开窗就能看到训练场”一直是我们北京体育大学的一个办学特色。

  慰问环节中,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜告诉球员们,要树立新疆人在北京,甚至在国内外的形象,要担负起实现中国梦和足球梦的双重重任。并教导球员要将目光放长远,不要过分注意眼前的利益得失,真正将振兴中国足球的责任担负起来,而不是空喊口号。

  北京体育大学为现实此次U17新疆男子足球队来校学习、生活做出很大努力。师资方面,专门为球队配备了三名德国教练,每堂训练课均有外教亲自带队示范教学。还依托学校运动康复系专业,专门组建了一支由23人组成的康复医疗团队。此外,学校宣传部还精心为队员们制作了全家福合照,和与中国足球梦相关的图像资料,并悬挂于竞技体校队员们即将入住的寝室中,以期待学员们能够从中汲取更多力量。

  在参观校园和训练场馆的过程中,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜一直称赞北京体育大学给球员训练营造的良好环境,希望更多新疆的体育人才能够来到北京体育大学进行深造。

  在中国国家队训练基地门前,由北京体育大学校长、党委副书记池建陪同,新疆党委常委、副主席艾尔肯·吐尼亚孜对在校就读的新疆籍学生进行了亲切的慰问。艾尔肯·吐尼亚孜希望在北京体育大学深造的新疆籍学子们能够在外树立好新疆人的形象,努力促进各民族的团结,鼓励大家外出深造,同时也要记得建设家乡。

  新疆U17男子足球队的30名球员即将正式开始在北京体育大学的学习与生活,我校心理学博士生导师张力为教授率先给队员们带来一场以“我的未来不是梦”为主题的讲座。张力为教授重点突出了梦想的作用,和付诸于实践的重要性。要成为一名优秀的足球运动员一定要敢想,要有梦想。梦想能否实现存在很大的不确定性,之所以要付出努力,为的就是消灭这种不确定性。新疆的小球员与张力为教授积极互动,充分体会到了作为一名足球运动员需要的不仅是强健的身体,还需要更强大的精神动力。

  文 / 路涛 图 / 王一

  北京体育大学新闻中心

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  2017年3月22日,亿健跑步机与北京体育大学签订战略合作协议。今后双方将在运动生物科学、运动健康智能化等领域展开合作研究,共同推动中国全民健身实业的发展。

  (图注:亿健品牌创始人潘岩君、北京体育大学科技处处长蔡有志签署战略合作协议)亿健品牌创始人潘岩君表示,希望通过与北京体育大学的合作共同推进跑步机产业的技术进步,使中国全民健身实业迎来更广阔的空间和更好的导向。

  (图注:亿健品牌创始人潘岩君、北京体育大学科技处处长蔡有志握手合影)据介绍,合作将促使亿健加速在大健康领域的战略布局,为亿健打造品牌走上国际化舞台提供专业支撑;同时,亿健将尽可能为大学生提供实习、实训、就业及创业的平台,实现学校与企业资源、信息共享的双赢。此外,北京体育大学将定期针对跑步机运动与人体伤害,结合不同年龄、性别、体质的人群提出权威性的指导改善意见,以减少跑步运动伤害,并与亿健共同研究制定相关行业技术规范,在业内推广,加速产业发展,为用户的运动安全提供有力的保障。

  一直以来,亿健都把创新、品质和服务作为品牌的核心战略,并自始至终都在引领国内跑步机创新发展,其在健身器材领域的技术实力持续增强,在运动器材、运动设备智能化的研发技术上都有重大突破。早在2016年10月,亿健便已联合阿里推出业内首款阿里智能跑步机,引爆行业。今年5月,亿健还将发布其耗时三年研发的全球首款人工智能跑步机,这将是亿健领先行业科技技术的展现。亿健人工智能跑步机应用的是最先进的人工智能技术,与跑步机系统巧妙融合后将在运动的方方面面改善使用者的体验,保证使用者一直在最舒适安全的设备上进行训练,获得最佳的训练效果。

  未来,借助北京体育大学的专家资源和成熟的科研成果将为亿健的各个产品提供专业支撑,

  亿健将以国际化视野,为行业带来更多前沿技术,在为消费者带来更安全、先进的产品和体验的同时,推动中国运动健康大产业的发展。

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新疆日报讯(记者井波报道)为推动落实自治区与国家体育总局全面合作框架协议,加大新疆优秀体育人才培养,3月25日,自治区党委常委、自治区副主席艾尔肯·吐尼亚孜一行来到北京体育大学,了解学校教育教学设施,看望慰问在校学生和正在北体大训练的新疆U18足球队队员。

艾尔肯·吐尼亚孜一行实地察看了北体大的教学训练场地和设施,详细了解了学生住宿和饮食等生活学习情况,向北体大教师为新疆学生做出的认真、努力、细致的工作表示衷心感谢。

看到学生们在学校学习和生活都非常开心,艾尔肯·吐尼亚孜代表孩子们的父母、代表自治区党委和政府、代表家乡人民给学生们送上暖心的问候和祝福。他说,以习近平同志为核心的党中央始终牵挂新疆各族人民,尤其是在刚刚结束的全国两会上,习近平总书记参加新疆代表团审议,并发表重要讲话,肯定了新疆的辉煌成就,从坚决维护社会和谐稳定、切实贯彻新发展理念、全力保障和改善民生、不断巩固民族团结等四个方面对新疆工作提出了明确要求,这对新疆各族人民是极大的鼓舞和鞭策。

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  2016年11月,刘延东总理率领由教育部、体育总局等部委组成的代表团访问德国,并与德国总理默克尔签署了中德足球方面的国家级合作协议。2017年3月,由恒圣(北京)体育文化发展有限公司与北京体育大学出版社联合出版的《德国足球教学课程》正式出版!

  《德国足球教学课程》内页及视频页

  正如北京体育大学出版社董英双副社长这样推荐:本书针对儿童时期的孩子所设计,将原本枯燥的训练过程转化为游戏的形式,更适用于处于启蒙阶段的小球员练习。在我们看来,出版这本书,不仅是出版了一本足球基础训练的教材,更通过它传达了一种来自足球强国——德国的训练体系和理念。我们希望国内在第一线培训小球员的教练员和家长,都能把这本书作为重要的参考,相信会在其中获益良多。

  游戏性十足的训练形式更加适合启蒙小球员

  教育部陆续地推出了给中小学校园使用的教材体系和视频,本书作为辅助教材,希望能够给校园足球和青少年足球提供更多的参考和帮助。作为《德国足球教学课程》的编纂单位,恒圣体育在尽全力使本书的内容变的更加专业易懂。作为学习中的团队,我们也在所难免的会出现一些瑕疵,还请广大读者和使用它的人们多提意见和建议,让再版和后续图书制作的时候能够做的更好。

  1.《德国足球教学课程》封面局部

  2. 邓达之、谷明昌等专家修订

《德国足球教学课程》第一版只印刷了数千册,数量非常有限,除了部分在全国各大新华书店有售之外,恒圣体育官方也有少量出售。可在恒圣体育旗下:Kegoal球学汇官网www.kegoal.cn、恒圣体育官方微信公众号、官方微店购买,也可致电恒圣体育010-56762278与客服人员联系。恒圣体育还同时推出了结合德国足球与中国基层教练员沟通后精心设计的专业“kegoal教练员教案本”供教练员们教学使用。

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  扒头条北京3月21日电 2016年11月,中德两国代表在柏林签署了足球战略合作文件,其中包括中国教育部与德国足协签署的《中德青少年校园足球战略合作协议》,标志着两国将全面加强在青少年足球领域的交流与合作。2017年3月,由恒圣(北京)体育文化发展有限公司与北京体育大学出版社联合出版的《德国足球教学课程》正式出版,旨在促进中德两国足球合作。

  本书选用了“KEGOAL德国青少年足球教学体系”启蒙阶段和部分初级阶段的内容,用图文并茂的形式来呈现,多以游戏作为一个个小训练单元提供给读者,可以立刻上手给孩子们教学。